地球の力で走ろう

～アースパワーラン体験会～

フルマラソン42.195km　足を止めないで走れる

 

～蹴らない・地球から力をもらって走る「アースパワーランニング」の体験会

 

 

「楽に」「長く」走り続けることが出来るようになるランニングレッスンの体験会です。

 

★初年度のレッスンの結果

昨年、初めて11月にフルマラソンに挑戦する、1kmをやっと走れるランニングシューズもお持ちでなかった女性７名が、昨年6月から「アースパワーランニングレッスン」を受けていただき（お一人5〜10回）、10月には全員30㎞走れるようになりました。

     11月には目標であった神戸マラソンを７名全員、一度も足を止めずに完走しました。

 

今回は、一人でも多くの方に知って頂きたいと思い体験会を開催します。

 

◎レベル１

1. ランニングを今から始めたい方　
2. マラソンに挑戦したいけど全く走ったことがない方
3. ３kmは足を止めないで走れるが５kmは無理という方 

 

◎レベル２

1. ５～７kmは足を止めないで走れるが10kmは無理という方
2. フルマラソン完走目指す方
3. PB更新したい方

 

◎レベル３

1. フルマラソンのPBを更新したい
2. フルマラソンで足が止まって歩いてしまう
3. フルマラソンを楽に走れるようになりたい

 

以上の全てのレベルの方が対象で開催いたします。

この機会に是非体験して下さい。