神戸マラソン教室 ５回目！
今日も暑かったですね💦
そんな中、今回の教室に２8名の参加！！！
本当にありがとうございました😂
前半はランニングドリルを数種目！
短いインターバルだったのでハードだったかも😅
そして、最後は10km走‼︎
※ ペースは各自走力別に分かれて走りました
思うように走れた方、そうでない方
課題は各自色々あります！！！
中盤から日差しがきつくなり
かなり厳しいコンディションでした。
それでも、皆さんと一緒に走ると
１人よりも断然大きな力が発揮出来るものですね👍
また練習会・教室に参加して
一緒に汗を流しましょう〜
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